Grenaa Bladet:
Lørdag d. 22. november er der igen »levende værksted« på biblioteket, og denne gang er der masser af gode råd at hente og personlige erfaringer at trække på, når medlemmer af Gigtforeningens lokale kreds stiller op i bibliotekets forhal.
— Når man når de 40 år, begynder mange at mærke knasen i knæet og stive led om morgenen. Flere mærker også, at der efterhånden er grænser for de fysiske ting, der er behagelige at udføre.
For en del mennesker kan det handle om tidlige symptomer på slidgigt, hvor brusken i leddet forsvinder. Og vil man undgå ubehag og smerter, så er en af vejene at dyrke moderat og god motion, fortæller formand for Grenaa Gigtgruppe, Henny Klemmensen.
Gigtforeningen har en række gode råd om god motion, når man har gigt, som vil blive præsenteret - ligesom man selvfølgelig også kan få mere at vide om det store arbejde, som Gigtforeningen laver for mennesker med gigt og om de tilbud, foreningen har på både landsplan og lokalt.
Gigtforeningen er en privat, sygdomsbekæmpende forening med ca. 70.000 medlemmer og bidragydere. Foreningen kæmper for de 800.000 danskere, der hver dag lever med en af de mange gigtsygdomme, og foreningen har blandt andet gratis telefon- og webrådgivning (www.gigtforeningen.dk). Grenaa Gigtgruppe kan kontaktes på telefon 86 30 00 48.
Så gør knæet ondt eller fingrene stive, så er der hjælp at hente denne lørdag formiddag, når Gigtforeningens medlemmer slår sig ned i bibliotekets forhal.
Kilde:
unavngivet
05/05 2023
