Grenå Bladet:
Rigtig mange spændende kurser er startet — og flere kommer til!
Over 50 FOF- og husflidsforenings-kurser er allerede startet, og flere nye af slagsen er på vej. Det er stadig muligt at »hoppe på«, oplyser skoleleder Lene Fribo.
FOF har masser af bevægelseskurser med yoga, afspænding, mavedans, Qi Gong og hensyntagende undervisning for deltagere med forskellige skavanker og for ældre; fødselskurser - før og efter; kreative kurser som tegne, male, modellering; madlavning på Hvide Kok og almindelig mad for »manden i køkkenet«. Musikundervisning med harmonika, violin, klaver, keybord og guitar er også nogle af tilbuddene.
I den næste måneds tid starter flere kurser op. Man kan blandt andet få inspiration til maleriet på et weekendkursus med billedkunstner Birgit Musaeus. Kurset foregår i Kulturhuset Pavillonen og henvender sig til både begyndere og øvede. På kurset arbejdes der med en forståelse af maleriet som energi og med en arbejdsmetode, hvor den spontane lyst og de intuitive impulser er udgangspunktet.
FOF’s sylærer Erna Rasmussen står klar med 4 kurser, hvor man — og ens familie i øvrigt — kan blive klædt på til foråret. Herunder inspirerende rådgivning om farver og design i fremstilling af alt moderne tøj samt baby- og børnetøj. Der er 2 formiddagskurser og 2 aftenkurser.
Har man brug for at opbygge sin koncentration, opleve mere klarhed samt få mere energi og velvære i sit liv, så kan man »Lære at meditere« - yoga-lærer Kristine Krogstrup vil lære den enkelte at få et mere roligt forhold til tanker og følelser.
Alle var på barrikaderne da »Amtet lukkede Grenaa Centralsygehus«. Akut førstehjælp har således aldrig være så vigtig som nu. Jo flere vi er, som kan yde førstehjælps-assistance, jo bedre. I samarbejde med Røde Kors tilbyder FOF et 12-timers førstehjælpskursus. Foreløbig køres 2 kurser over 4 tirsdage eller 2 lørdage i februar/marts, men kurset kan også tilbydes for grupper samlet på virksomheder eller i foreninger.
— Er du træt af at være ryger? Har du lyst til at holde med at ryge, men ved du ikke rigtig, hvordan du klare stoppet alene? Så var det måske en idé med at melde dig et til rygestopkursus ved rygestopinstruktør Sonja Schmidt. Det er svært, men i efteråret deltog 10 på kurset - 8 er fortsat stoppet. Kurset tilbydes i samarbejde med Hjerteforeningen. I samarbejde med Hjerteforeningen tilbydes ligeledes bevægelse for hjertepatienter. På kurset arbejder vi med at styrke hjertet, få kroppen i gang og lære forskellige skånsomme bevægelser, fortæller Lene Fribo.
Har vel ikke ret meget med hinanden at gøre, men i Nørre Djurs Kommune er der rigtig mange jægere. Derfor har FOF tilbudt et kursus i jagthornsblæsning. Jagt uden hornblæsning er vist nok »næsten« det samme som jagt uden frokost! Dette siger underviser Kenney Ranker Hansen. Der er stadig enkelte pladser på holdet.
— Carmen, tyrefægtning, sol og passion er nogle af de ting, der forbindes med flamenco. Men flamencoens væsen er mere mangfoldigt end som så. Dens særlige energi rummer alt fra blidhed og elegance, smerte og råhed, til leg og humor. Flamenco er en sigøjnerdans som stammer fra Andalusien. Det er en rytmisk, visuel og dramatisk dans, der udtrykker forskellige følelsestilstande. Kom og prøv kræfter under professionel vejledning fra Camilla, som har haft sin egen flamencoskole i København. Kurset foregår i weekenden 21. og 22. februar i Kulturhuset Pavillonen, beretter Lene Fribo.
På dette kursus vil møbelpolstrer Knud Erik Christensen lære kursisterne at ompolstre for eksempel stolesæder og mindre møbler. Det kan også være, at hynderne til havemøblerne, campingvognen eller sejlbåden trænger til ompolstring. Knud Erik har mere end 40 års erfaring på området
Tilmelding og yderligere information fås ved henvendelse til skoleleder Lene Fribo, tlf. 8632 5588.
Kilde:
unavngivet
05/05 2023
